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天9国际新手机版|孕期洗澡应注意这8点,不然易伤害肚中宝宝

2020-01-11 13:22:55  点击:[125]

天9国际新手机版|孕期洗澡应注意这8点,不然易伤害肚中宝宝

天9国际新手机版,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

孕期妈妈们洗澡也非常有讲究,但是很多孕妈们却不知道。错误的洗澡方式也会对宝宝产生伤害,甚至造成胎儿早产。所以孕妈们快看过来啦,帮妈教你在孕期如何正确洗澡!

孕妈洗澡时要注意哪些?

1、孕妈要勤洗澡。因为怀孕后,汗腺和皮脂腺分泌旺盛,就易出汗。汗液和头部油脂分泌增多,就要勤洗澡。勤洗澡可以预防感染,降低皮肤病的发病机率;

2、孕妈在洗澡的时候应有人陪同,预防意外的发生;

3、孕妈洗澡前要做好准备工作,比如提前准备好洗澡用品。也可以准备一把椅子,孕妈在洗澡过程中感到疲惫时可以休息一下;

4、孕妈不能坐着洗澡。洗澡水里边的细菌较多,坐着洗澡会使脏水进入阴道,而孕妈们在孕期的抵抗力较差,易发生宫内或是外阴感染,从而导致早产;

5、孕妈洗澡的时候要穿防滑的拖鞋,浴室门口应有防滑垫或是脚垫,避免出现打滑的情况;

6、孕妈的洗澡水水温要适中,不能过高,也不能过低。水温过高易造成缺氧,过低孕妈易感冒。

7、孕妈们的洗澡时间尽量维持在15-20分钟,时间越长,室内空气越少,容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状,严重时会影响胎儿;

8、孕妈们在洗澡的时候不要长时间的冲淋腹部,。

除了以上在洗澡时需要注意的事情之外,孕妈们在洗澡时一定要清洁敏感部位。

敏感部位的正确清洗办法:

1、外阴要每天清洗,清洗时最好用清水,尽量不要用洗剂。但是在清洁外阴时,不能冲洗阴道。便后也要清洁肛门,可以有效预防痔疮。

2、洗澡时要清洗乳房,动作要轻,不能用力搓揉。可以涂抹一些橄榄油,增加皮肤的韧性。

3、肚脐的清洗非常重要。在清洗时,应先用棉棒沾取乳液或是温水涂抹污垢,等污垢软化后再洗净。切忌不可用力过度,引起感染。

4、颈部和耳后很容易堆积污垢,爱干净的孕妈可能会使劲儿的搓洗。但是颈部易长出丝状疣,会诱发感染,所以清洗时应用指腹轻轻的来回揉搓。

5、腋下汗腺丰富,在洗澡时不能用热水刺激,也不能用澡巾用力揉搓,应抬起胳膊,用温水冲洗。

6、除了以上部位,孕妈在洗澡时应用温水冲洗腹股沟。

孕妈洗澡也有大学问,各位孕妈学会了吗~

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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